Možná jste někdy slyšeli náhodné praskání nebo praskání v krku při náhlém otočení hlavy, nebo jste se mohli příležitostně probudit se ztuhlým krkem, a když se otočíte na jednu stranu, uslyšíte praskání nebo skřípání. . To je normální, za předpokladu, že se to neděje pořád. Pokud pravidelně slyšíte skřípání nebo praskání v krku, které je doprovázeno bolestí, je to pravděpodobně něco vážnějšího než ztuhlost svalů a pravděpodobně to samo o sobě nezmizí, což znamená, že si budete chtít domluvit schůzku se spolehlivým páteří SantaMonica. chirurg, aby situaci napravil. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o možných příčinách praskání nebo obrušování krku a kdy tomu věnovat zvýšenou pozornost.
Jaké jsou běžné příčiny praskání nebo broušení v krku?
Crepitus označuje jakýkoli typ hluku nebo pocitu, který se vyskytuje v krku. Krční páteř obsahuje mnoho pohyblivých kloubů potažených synoviální tekutinou, což umožňuje normální, plynulý pohyb. Zdá se, že se výzkumníci nemohou shodnout na jediné příčině krepitu. V 70. letech výzkum ukázal, že na vině může být plynová bublina v synoviální tekutině, ale novější studie naznačuje, že zvuk způsobuje vytvoření bubliny. Zatím neexistuje žádný důkaz podporující myšlenku, že praskání krku opakovaně ovlivňuje kloubní tekutinu. Může však uvolnit podpůrné vazy.
Mezi další možné příčiny krepitu patří:
- Pohybující se šlachy nebo vazy – Šlachy a vazy pohybující se po krčních kostech a ploténkách mohou být zodpovědné za některé zvuky vycházející z krku
- Broušení kosti o kost – Chrupavka se může rozpadnout v důsledku traumatu způsobeného bičováním nebo jinými zraněními nebo opotřebením souvisejícím s věkem, které způsobuje, že se kosti obrušují o jiné kosti
Kdy byste měli vyhledat lékařskou péči pro Crepitus?
Neměli byste se příliš znepokojovat, pokud zažíváte pouze občasné skřípání nebo praskání v krku, ale pokud je krepitus kombinován s příznaky, jako jsou následující, můžete čelit něčemu vážnějšímu:
- Otok nebo bolest v oblasti krku
- Nervová bolest, která se šíří do ramen
- Svalová slabost nebo citlivost v krku
- Bolestivý nebo omezený pohyb krku
- Crepitus se objeví brzy po operaci krku
Jak lze crepitus léčit?
Pokud pociťujete bolest nebo omezený pohyb spojený s broušením nebo praskáním v krku, je důležité získat diagnózu a léčbu základní příčiny. Možná budete potřebovat fyzické vyšetření, které zahrnuje záměrnou manipulaci s vaším krkem, abyste znovu vytvořili zvuky broušení a praskání, které slyšíte. Lékař může také chtít provést MRI nebo CT sken, aby si prohlédl měkké tkáně ve vaší krční páteři. Možnosti léčby krepitu zahrnují:
- Protizánětlivé léky
- Protahování krku, masážní terapie a další typy fyzikální terapie
- Chirurgie k odstranění kostních ostruh způsobených obrušováním kost na kost
Když otok, bolest nebo jiné abnormální příznaky doprovázejí zvuky praskání a skřípání v krku, okamžitě si naplánujte schůzku se svým lékařem. Je také důležité předcházet problémům souvisejícím s krkem cvičením správného držení těla. Například při používání mobilních zařízení sledujte vyrovnání hlavy a ramen a spěte na polštáři, který podepře váš krk a udrží jej v jedné rovině s vaší páteří. Provádějte také základní protažení krku, abyste si udrželi flexibilitu svalů podporujících krk.
Chronickou bolest krční páteře je třeba řešit co nejdříve. Pokud si nejste jisti, co způsobuje vaši bolest nebo jak ji účinně léčit, kontaktujte The Spine Institute ještě dnes. Specializujeme se na minimálně invazivní výkony jako je dekompresní chirurgie. Pacienti v Santa Monice mohou zavolat na číslo 310-828-7757, aby podnikli první kroky k životu bez bolesti.
Od: Michele Perez, MD, lékař fyzikální medicíny a rehabilitace
Krepitus nebo krepitace je zvuk, který lze slyšet během pohybů kloubů, jako je praskání, praskání, praskání nebo skřípání. Tyto zvuky a pocity se mohou objevit i v krku. Většina lidí v určitém okamžiku zažila krepitus v krku. Jedním z příkladů je pocit praskání v krku při otáčení hlavy při couvání s autem.
Krepitus krku je obvykle nebolestivý a obvykle nepředstavuje nic vážného. Pokud se však krepitus objeví s dalšími znepokojujícími příznaky, jako je bolest nebo po traumatu, může to znamenat, že je přítomen vážnější základní zdravotní stav.
V tomto článku:
- Praskání a broušení krku: Co to znamená?
- Příčiny praskání krku a skřípání
- Když praskání krku vyžaduje lékařskou péči
- Video: Proč mi praskají klouby?
Anatomie krku zapojená do praskavých zvuků
Fasetové klouby v krku jsou tam, kde se spojují zadní části sousedních obratlů. Na konci každé kosti je hladký povrch nazývaný chrupavka. Uvnitř fasetového kloubu je synoviální tekutina, která maže klouby. Na přední straně sousedních obratlů je další spojení nazývané prostor meziobratlových plotének. Předpokládá se, že krepitus v krku vzniká, když se struktury v páteři třou o sebe a vydávají zvuky.
Některé pravděpodobné příčiny krčního krepitu zahrnují:
Změny artikulárního tlaku
Zvuky praskání kloubů mohou vznikat v důsledku tvorby nebo kolapsu vzduchových bublin v synoviální tekutině.
V synoviálních kloubech se mohou tvořit drobné bublinky plynu a nakonec se zhroutí, uvolní se a pak vytvoří praskavé zvuky, jako jsou fasetové klouby krku. To jsou zvuky, které jsou slyšet, když lidé praskají klouby prstů, což není škodlivé. Tyto zvuky praskání v kloubech se mohou objevit během přirozeného pohybu nebo během manipulace s páteří ve fyzikální terapii nebo chiropraktikem. Lékařská literatura byla v posledních letech rozporuplná, pokud jde o to, zda jsou tyto zvuky vytvářeny bublinami plynu, které se vytvářejí, nebo se zhroutí. Většina v lékařské komunitě věří, že zvuky pocházejí z hroutících se bublin, ale to ještě nebylo přesvědčivě prokázáno. 1 Unsworth A, Dowson D, Wright V. ‚Cracking jointy‘ Bioinženýrská studie kavitace v metakarpofalangeálním kloubu. Ann Rheum Dis. 1971; 30: 348-358. , 2 Kawchuk GN, Fryer J, Jaremko JL, Zeng H, Rowe L, Thompson R. Vizualizace kloubní kavitace v reálném čase. PLoS ONE. 2015;10(4):e0119470, 3 Chandran suja V, Barakat AI. Matematický model pro zvuky produkované Knuckle Cracking. Sci Rep. 2018;8(1):4600
Vaz nebo šlacha pohybující se kolem kosti
Vazy nebo šlachy praskající přes kosti mohou způsobit praskavé zvuky v důsledku náhlého uvolnění napětí.
Vazy a šlachy se připevňují ke kostem. V některých případech může pohybující se vaz nebo šlacha vydávat praskavý zvuk, když se pohybuje kolem kosti a/nebo přes sebe. K tomu může dojít, protože naše svaly a tkáně jsou příliš napjaté nebo protože se s věkem stávají méně elastickými.
Broušení kost na kost
Degenerace fazetových kloubů může vést k vzájemnému tření kostí, což způsobuje pocity skřípání v páteři.
Jak fasetové klouby degenerují v důsledku osteoartrózy, ochranná chrupavka se opotřebovává a přilehlé obratlové kosti se o sebe mohou začít třít, což může způsobit skřípavé zvuky nebo pocity. Toto broušení může také nastat v důsledku degenerace ploténky, což vede k menšímu odpružení mezi obratli.
Krepitus krku může být způsoben kterýmkoli z těchto faktorů nebo v některých případech může být kombinací těchto nebo jiných faktorů. Je třeba také poznamenat, že krepitus se může objevit v jakémkoli pohyblivém kloubu v těle (s běžnými příklady včetně kolen a ramen).
Přečtěte si Co je Crepitus? na Arthritis-health.com
Jak se cítí krepitus na krku
Krepitus krku může být doprovázen různými stupni bolesti a ztuhlosti krku.
Zatímco krepitus krku je běžně nebolestivý, může být také doprovázen různými stupni ztuhlosti krku nebo bolestí krku, od tupých bolestí po ostré bolesti.
Lidé, kteří mají určitý stupeň bolesti s krepitem v krku, mohou mít vyšší riziko negativních myšlenek a stresu spojeného s praskáním a skřípáním krku. Tyto negativní myšlenky mohou způsobit, že lidé zbytečně změní chování nebo se obávají, že krk má vážné strukturální poškození, i když tomu tak není. Studie, která se zabývala lidmi s bolestivým krepitem v koleni, zjistila, že účastníci měli více obav, že jejich zvuky praskání v kolenou naznačují předčasné stárnutí, a také se s větší pravděpodobností pokoušeli upravit pohyby, aby zvuky nevydávali. 4 Robertson CJ, Hurley M, Jones F. Názory lidí na význam krepitu u patelofemorální bolesti a dopad těchto přesvědčení na jejich chování: kvalitativní studie. Musculoskelet Sci Pract. 2017;28:59-64. Podobné výsledky mohou platit pro lidi s bolestí krku a krepitem.
Průběh krepitu na krku
Krepitus krku se může objevit v jakémkoli věku, ale je pravděpodobnější, že se objeví, když člověk stárne. Frekvence zvuků praskání krku a skřípání se může značně lišit. Někteří lidé mohou zažít krepitus v krku několikrát za měsíc, zatímco jiní to mohou zažít každý den nebo dokonce celý den s většinou pohybů krku.
Krepitus v krku může procházet některými obdobími, kdy se vyskytuje častěji než ostatní. Například praskání a obrušování krku se může vyskytovat často po dobu několika dní a poté zmizí. V případech, kdy je krepitus v krku důsledkem broušení kosti na kosti v důsledku osteoartrózy fasetového kloubu, je pravděpodobnější, že se praskání krku a zvuky skřípění objevují častěji při pohybech a nezmizí.
Zatímco u artritidy se může objevit zvýšené praskání krku a skřípání, v současné době neexistuje žádný vědecký důkaz, který by naznačoval, že časté praskání krku může vést k artritidě. Jak stárneme, zvuky mají tendenci přecházet od hlasitějších a výraznějších praskání k více skřípání nebo křupání.
Když je krk crepitus vážný
Pokud je praskání nebo skřípání krku doprovázeno bolestí, ztuhlostí nebo jinými souvisejícími příznaky, může to znamenat základní zdravotní stav, který musí být zkontrolován kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
- 1 Unsworth A, Dowson D, Wright V. ‚Cracking jointy‘ Bioinženýrská studie kavitace v metakarpofalangeálním kloubu. Ann Rheum Dis. 1971; 30: 348-358.
- 2 Kawchuk GN, Fryer J, Jaremko JL, Zeng H, Rowe L, Thompson R. Vizualizace kloubní kavitace v reálném čase. PLoS ONE. 2015;10(4):e0119470
- 3 Chandran suja V, Barakat AI. Matematický model pro zvuky produkované Knuckle Cracking. Sci Rep. 2018;8(1):4600
- 4 Robertson CJ, Hurley M, Jones F. Názory lidí na význam krepitu u patelofemorální bolesti a dopad těchto přesvědčení na jejich chování: kvalitativní studie. Musculoskelet Sci Pract. 2017;28:59-64.
Dr. Michele Perez je lékařka specializující se na fyzikální medicínu a rehabilitaci. Je členkou Resurgens Orthopedics a má více než 17 let zkušeností s nechirurgickou péčí o páteř a elektrodiagnostickou medicínou.
- Sdílet na Facebooku
- Sdílet na Pinterest
- Podělte se na Twitteru
- Přihlaste se k odběru našeho newsletteru
- Vytisknout tento článek
- Pošlete tento článek e-mailem
