Znečištění částicemi – také nazývané částice (PM) – je tvořeno částicemi (malými kousky) pevných látek nebo kapalin, které jsou ve vzduchu. Tyto částice mohou zahrnovat:
Některé částice jsou dostatečně velké (nebo se zdají dostatečně tmavé), aby je bylo možné vidět – například můžete často vidět kouř ve vzduchu. Jiné jsou tak malé, že je ve vzduchu neuvidíte.
Odkud pochází znečištění částicemi?
Znečištění částicemi může pocházet ze dvou různých druhů zdrojů – primárních nebo sekundárních. Primární zdroje způsobují znečištění částicemi samy o sobě. Primárními zdroji jsou například kamna na dřevo a lesní požáry.
Sekundární zdroje uvolňují plyny, které mohou vytvářet částice. Příkladem sekundárních zdrojů jsou elektrárny a uhelné požáry. Některé další běžné zdroje znečištění částicemi mohou být primární nebo sekundární – například továrny, osobní a nákladní automobily a staveniště.
Kouř z požárů a emise (úniky) z elektráren, průmyslových zařízení a osobních a nákladních automobilů obsahují PM2.5.
Znečištění částicemi a vaše zdraví
Vdechování znečištěných částic může být škodlivé pro vaše zdraví. Hrubé (větší) částice, nazývané PM10, může dráždit vaše oči, nos a hrdlo. Prach ze silnic, farem, suchých koryt řek, stavenišť a dolů jsou druhy PM10.
Jemné (menší) částice, nazývané PM2.5, jsou nebezpečnější, protože se mohou dostat do hlubokých částí vašich plic – nebo dokonce do krve.
Jak může znečištění částicemi ovlivnit mé zdraví?
Znečištění částicemi může postihnout každého, ale některé lidi trápí více než jiné. Mezi lidi, kteří s největší pravděpodobností zaznamenají zdravotní účinky způsobené znečištěním částicemi, patří:
- Lidé s onemocněním srdce nebo plic (například astma)
- Starší dospělí
- Miminka a děti
Pokud máte astma, znečištění částicemi může zhoršit vaše příznaky. Pečlivě dodržujte svůj plán léčby astmatu ve dnech, kdy je úroveň znečištění vysoká.
Znečištění částicemi také souvisí s:
- Podráždění očí
- Podráždění plic a krku
- Problémy s dýcháním
- Rakovina plic
- Problémy s miminky při narození (například nízká porodní váha)
Srdeční choroba
Pokud máte srdeční onemocnění, dýchání znečištěných částic může způsobit vážné problémy, jako je infarkt. Příznaky zahrnují:
- Bolest na hrudi nebo tlak
- Rychlý srdeční tep
- Pocit zadýchání
- Být unavenější než obvykle
Pokud máte některý z těchto příznaků, kontaktujte svého lékaře. Pokud se příznaky zhorší nebo trvají déle než obvykle, informujte svého lékaře.
Chraňte sebe a svou rodinu
Dobrou zprávou je, že můžete udělat hodně, abyste ochránili sebe a svou rodinu před zdravotními účinky způsobenými znečištěním částicemi. Začněte tím, že se dozvíte o indexu kvality vzduchu.
Index kvality ovzduší (AQI)
Index kvality ovzduší (AQI) vám říká, kdy znečištění ovzduší pravděpodobně dosáhne úrovně, která by mohla být škodlivá. AQI můžete použít jako nástroj, který vám pomůže vyhnout se znečištění částicemi. Místní televizní stanice, rozhlasové programy a noviny hlásí AQI. Zkuste to zkontrolovat, když plánujete své každodenní aktivity.
Take Action
Když jsou úrovně znečištění částicemi vysoké, podnikněte kroky k omezení množství vzduchu, který dýcháte, když jste venku. Například:
- Přemýšlejte o tom, že budete trávit více času uvnitř, kde jsou úrovně znečištění částicemi obvykle nižší.
- Vyberte si jednodušší outdoorové aktivity (jako je chůze místo běhu), abyste nedýchali tak těžce.
- Vyhněte se rušným silnicím a dálnicím, kde jsou PM obvykle horší kvůli emisím z osobních a nákladních automobilů.
Další nástroje, které vám pomohou dozvědět se o kvalitě ovzduší, naleznete na stránce Sledování kvality ovzduší.
