Claire Gillespie je zkušená spisovatelka v oblasti zdraví a wellness. Její práce se objevují v několika publikacích včetně SELF, Women’s Health, Health, Vice, Verywell Mind, Headspace a The Washington Post.
Aktualizováno 31. října 2022
Lékařsky přezkoumáno
Lyndsey Garbi, MD, je praktický dětský lékař a odborný asistent na lékařské fakultě Donalda a Barbary Zuckerových v Hofstra/Northwell.
Nemusíte být plavec, aby vám ve zvukovodu uvízla voda. Může se to stát po jakémkoli typu expozice vodě a je to docela zřejmé, když se to stane. Můžete pociťovat lechtání v uchu a může to ovlivnit i váš sluch.
Ve většině případů voda z ucha sama odteče docela rychle. Pokud však zůstane v pasti, může to být velmi nepříjemné a mohlo by to vést k infekci ucha známé jako plavecké ucho.
„Plavecké ucho je infekce vašeho vnějšího zvukovodu, což je kost a chrupavka pokrytá kůží a vede z bubínku (ušního bubínku) na vnější stranu vaší hlavy,“ říká Christopher Thompson, MD, otolaryngolog z nemocnice Providence Mission Hospital v Orange County, Kalifornie, řekl Zdraví.
Voda ve vašem uchu může mít za následek buď bakteriální infekci, nebo plísňovou infekci, a to je nejčastěji způsobeno vodou, která zůstává ve vašem zvukovodu a může být zachycena za ušním mazem (ušním mazem). Toto vlhké prostředí umožňuje růst bakterií nebo plísní, vysvětlil Dr. Thompson.
Naštěstí není těžké dostat vodu z ucha sami. Zde je několik věcí, které můžete udělat, když vám v uchu uvízne voda.
Nakloňte hlavu
Nejrychlejší a nejsnadnější způsob, jak dostat vodu z ucha, je jednoduše změnit polohu hlavy zakloněním hlavy, Daniel Jethanamest, MD, ředitel divize otologie a neurotologie na oddělení otolaryngologie – chirurgie hlavy a krku na NYU Langone, řekl Zdraví.
Abyste si pomohli vytáhnout vodu z ucha, vytvořte podtlak nakloněním hlavy na stranu a položením ucha na dlaň, aby se vytvořilo těsné těsnění. Potom rychle, ale jemně pohněte rukou dozadu a dopředu. Držte hlavu zakloněnou, dokud voda nevyteče z ucha. Můžete také ležet několik minut na boku s hlavou na ručníku, abyste absorbovali vodu.
Jemně zatáhněte za ucho
Dalším jednoduchým způsobem, jak dostat vodu z ucha, je jemné zatažení za ušní lalůček směrem dozadu nebo dolů, řekl Dr. Jethanamest. “To může často pohnout chrupavkou zvukovodu, takže je rovnější, aby se podpořilo odvalování vody,” vysvětlil Dr. Jethanamest. “Lékaři tímto způsobem jemně tahají za ucho, když chceme vyšetřit ucho a bubínek.” Přitom můžete jemně zavrtět hlavou ze strany na stranu.
Vypláchněte si ucho
Pokud gravitace a pohyb nefungují, můžete si zkusit vypláchnout ucho směsí lihu a bílého octa v poměru 50/50 pomocí kapátka nebo malé injekční stříkačky, řekl Dr. Thompson. “Líh pomáhá vysušit ucho a ocet vytváří kyselé prostředí, ve kterém bakterie nerady rostou,” vysvětlil Dr. Thompson.
Naneste tři nebo čtyři kapky směsi do ucha a poté jemně vetřete vnější stranu ucha. Po 30 sekundách nakloňte hlavu na stranu, aby směs vytekla. Uvědomte si, že byste tuto metodu neměli používat, pokud máte infekci vnějšího ucha, perforovaný bubínek nebo tympanostomické trubičky (bubínkové trubičky).
Použijte vysoušeč vlasů
Chcete-li usušit ucho na vzduchu, můžete zkusit použít vysoušeč vlasů na velmi nízké/chladné nastavení, navrhl Dr. Jethanamest. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že byste měli fén držet několik centimetrů od ucha. Při pohybu tam a zpět jemně zatáhněte za ušní lalůček.
Rozpusťte vosk s peroxidem vodíku
Pokud máte pocit, že se vám v uchu nahromadil vosk a také zachycená voda, Dr. Jethanamest doporučil použít kapátko k zavedení roztoku peroxidu vodíku do zvukovodu. “Peroxid vodíku může někdy uvolnit nebo rozpustit vosk a pomoci zbavit se vody zachycené ve zvukovodu,” vysvětlil Dr. Jethanamest.
Online nebo volně prodejné můžete získat ušní kapky, které kombinují močovinu a peroxid vodíku, známý jako karbamid peroxid, k rozpuštění ušního mazu. Tuto metodu však nepoužívejte, pokud máte infekci vnějšího ucha, perforovaný bubínek nebo tympanostomické trubičky (bubínkové trubičky).
Drž se dál od vatových tamponů
Možná budete v pokušení sáhnout po vatových tamponech a začít se šťourat v uchu, abyste uvolnili zachycenou vodu, ale tento způsob se nedoporučuje. Dr. Jethanamest varoval před vkládáním čehokoli hluboko do ucha, protože to může způsobit více škody než užitku. Můžete přidat bakterie do oblasti, vtlačit vodu hlouběji do ucha, poranit si zvukovod nebo dokonce propíchnout bubínek – což může vyžadovat cestu na pohotovost.
Kdy se obrátit na poskytovatele zdravotní péče o vodě ve vašich uších
Pokud výše uvedené tipy nefungují a pocit tekutiny trvá déle než několik dní, nechte si to zkontrolovat u svého poskytovatele zdravotní péče. “Tekutina se může rychle změnit na výpotek z vnějšího nebo středního ucha [když tekutina za bubínkem zhoustne nebo lepkavá], pokud není náležitě ošetřena,” varoval Dr. Thompson.
Mezi známky toho, že můžete mít zachycenou vodu ve středním uchu (zánět středního ucha) spíše než ve zevním zvukovodu, patří pocit plnosti nebo ucpaného ucha, ztráta sluchu a možné praskání nebo praskání v uchu, když je v různých polohách, říká Dr. Řekl Jethanamest.
Ale není to něco, co byste se měli pokusit diagnostikovat sami, takže si budete muset domluvit schůzku se svým poskytovatelem primární péče. “Aby bylo možné správně diagnostikovat infekci středního ucha, lékař by vás musel vyšetřit otoskopem nebo mikroskopem,” řekl Dr. Thompson.
Někdy může být tekutina ve středním uchu způsobena nazální kongescí; v těchto případech mohou být doporučeny volně prodejné dekongestanty nebo nosní steroidní spreje. Ale je důležité získat přesnou diagnózu od svého poskytovatele zdravotní péče, řekl Dr. Jethanamest. A pokud máte závažnější příznaky, jako je bolest nebo otok kůže nebo oblastí kolem ucha, může to být způsobeno infekcí ucha – dalším důvodem, proč se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče.
Rychlý přehled
Uvíznutí vody v uchu není nikdy příjemný pocit. Naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, jak to dostat ven, od naklonění hlavy po použití fénu. Jen se ujistěte, že se držte dál od vatových tamponů, protože mohou poškodit vaše vnitřní ucho. Pokud jste vyzkoušeli několik metod a voda stále neklesá, nebo se to děje často, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče pro další posouzení.
Byla tato stránka užitečná?
Děkujeme za vaši odezvu!
